Доброго дня уважаемые пользователи!
По консультациям и всевозможным вопросам прошу обращаться ко мне лично в Контакте Влад Железняк
Обращаю Ваше внимание но то что страничка для консультаций изменилась, старая заблокирована.
Также рекомендую заглянуть в нашу группу, там масса полезных обсуждений Качалочка
Для новичков очень рекомендую в первую очередь посетить такие разделы:
Тренировки  Питание Фармакология